Sat 21 Nov
|Urban Shape Genève Studio de Pole Dance
🔥 3 WORKSHOPS AVEC LOLA : UNLOCK YOUR LIFTS !
3 dates, 3 thématiques, pour décortiquer, comprendre et faire évoluer ta technique dans tes lifts ⏰ De 14h à 15h30 💸 45 CHF le workshop ou 120 CHF les 3
Heure et lieu
21 Nov 2026, 14:00 – 15:30
Urban Shape Genève Studio de Pole Dance, Rue du Grand-Pré 9, 1202 Genève, Suisse
À propos de l'événement
📅 Samedi 21 novembre — DEADLIFT : 100 % TECHNIQUE
On reprend les bases pour aller plus loin ! Travaille tes placements, affine tes mouvements et gagne en contrôle et en fluidité.
⚡ Samedi 28 novembre — STATIC LIFT ENTRANCES
Place à la précision ! Décortique la technique des entrées en lift en static, explore différents grips et découvre de nouvelles transitions.
🌀 Samedi 12 décembre — SPIN LIFT ENTRANCES
Apprends à utiliser la rotation à ton avantage, travaille tes placements et explore différentes entrées en lift en spin.