☀️ STAGE INTENSIF ÉTÉ : SOUPLESSE • POLE • FLOW ☀️

Tu as envie de profiter de l'été pour progresser vraiment ? Cette figure que tu n'arrives pas à débloquer, cette ligne que tu rêverais d'allonger, cette sensation d'être plus fluide, plus forte, plus à l'aise dans ton corps... mais tu manques toujours de temps pendant l'année ? Du lundi 10 au vendredi 14 août, rejoins-nous pour une semaine d'immersion complète dédiée à la souplesse, à la technique et à l'artistique. ✨ 9h30 – 10h30 : Assouplissement Travail de la mobilité, de la souplesse active, du renforcement et du contrôle pour gagner en amplitude tout en développant de la force dans tes extensions. Parce qu'une belle souplesse, ce n'est pas seulement aller plus loin, c'est aussi être capable de contrôler chaque centimètre du mouvement. ✨ 10h45 – 11h45 : Pole Technique Travail de figures, transitions et combos pour intégrer la souplesse dans ta pratique et développer des lignes plus élégan…