ven. 17 mars
|GenĂšve
WORKSHOP THEORIQUE
đCe workshop est dĂ©dicacĂ© Ă des adeptes du sport qui ont dĂ©jĂ une bonne conscience de leurs corps. đAttention places limitĂ©s ! đVendredi 17 mars, 19h30 Ă 21h CHF 25 đInscription via notre application Urban Shape Geneva
Heure et lieu
17 mars 2023, 19:30 â 21:00
GenÚve, Rue du Grand-Pré 9, 1201 GenÚve, Suisse
à propos de l'événement
🍀Comment se renforcer et Ă©viter les blessures en Pole Dance ? 🍀Pour soutenir les efforts intenses dans les arts aĂ©riens, un programme de renforcement sera proposĂ© par notre KinĂ©sithĂ©rapeute spĂ©cialisĂ© dans le sport. Il vous apportera l'apprentissage du meilleure Ă©chauffement possible avant la pratique, les exercices conseillĂ©s pour renforcer ses muscles en fonction de ses objectifs. Mais aussi des exercices pour Ă©viter les blessures.