ven. 17 mars
|Genève
WORKSHOP THEORIQUE
🍀Ce workshop est dédicacé à des adeptes du sport qui ont déjà une bonne conscience de leurs corps. 🍀Attention places limités ! 🍀Vendredi 17 mars, 19h30 à 21h CHF 25 🍀Inscription via notre application Urban Shape Geneva
Heure et lieu
17 mars, 19:30 – 21:00
Genève, Rue du Grand-Pré 9, 1201 Genève, Suisse
À propos de l'événement
🍀Comment se renforcer et éviter les blessures en Pole Dance ? 🍀Pour soutenir les efforts intenses dans les arts aériens, un programme de renforcement sera proposé par notre Kinésithérapeute spécialisé dans le sport. Il vous apportera l'apprentissage du meilleure échauffement possible avant la pratique, les exercices conseillés pour renforcer ses muscles en fonction de ses objectifs. Mais aussi des exercices pour éviter les blessures.