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Danse | Pole Dance | Arts aériens
Activités pour le corps & l'esprit 7 jours sur 7

Nos mots le corps & l'esprit
 
Augmentation de la confiance en soi
Puissante communauté féminine (hommes bienvenus)
Mobilité et expression corporelle 
Développement personnel
Energies positives et authentiques
Dépassement de soi
 

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NOS COURS

Au coeur des Grottes, notre petit studio communautaire est un bijou de co-création, dans lequel le mouvements est au centre de tous nos cours.

Voici notre palette de cours collectifs  

Cirque et Pole pour JEUNES (7 - 13 ans) 

Pole Dance (dont cours certifiés IPSF)

Cerceau aérien

Pole Dance avec talons

Tissu aérien

Assouplissement et renforcement 

Danse​ (en ce moment : Experimental Dance & Heels Dance)

Découvrez nos cours du moment 

Show | Cours Privés | EVJF
Viens découvrir nos prestations 

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A PROPOS

Urban Shape en vidéo

Urban Shape par écrit

article et interview

Clique ici pour lire l'interview par pronto pro sur la pole dance

NOS EVENEMENTS 

  • WORKSHOP DE BACHATA LADY STYLING
    05 févr., 18:30 – 06 févr., 20:30
    Genève, Rue du Grand-Pré 9, 1201 Genève, Suisse
    Après le 1er workshop d’Elisa-May en novembre, retrouvez la pour un second workshop le dimanche 5 février Nouveau format de 2h pour avoir davantage le temps d’explorer la technique de bachata ladystyling. Dimanche 5 février 18h30 - 20h30 10% de réduction pour un achat avant le 25 décembre !
  • WORKSHOP COMEDIE MUSICALE
    dim. 12 févr.
    Genève
    12 févr., 18:30 – 20:00
    Genève, Rue du Grand-Pré 9, 1201 Genève, Suisse
    ALL LEVELS Tiago-Charley, jeune artiste de comédie musicale diplômé présente son workshop de comédie musicale burlesque, MAYBE THIS TIME, tiré du musical Cabaret. Venez faire vos débuts durant 1h30 intensive !
  • WORKSHOP TWERK
    dim. 19 févr.
    Genève
    19 févr., 16:30 – 19:00
    Genève, Rue du Grand-Pré 9, 1201 Genève, Suisse
    🍀Dimanche 19 février 16h30 - 18h00 Twerk Technique (apprendre les mouvements pour bouger ses fesses) 18h00 - 19h30 Twerk Chorégraphie (mettre en lumière la technique pour une jolie chorégraphie) 🍀Tarifs: 1 workshop de 1h30 : CHF 45 2 workshops de 1h30 : CHF 80
  • WORKSHOP BODY SONG
    sam. 25 mars
    Genève
    25 mars, 15:00 – 18:00
    Genève, Rue du Grand-Pré 9, 1201 Genève, Suisse
    🎼 WORKSHOP BODY SONG 🎼 ♣ Samedi 25 mars 2023 ♣ 15h à 18h 🌞Tu t'es déjà fait la réflexion que le rythme était partout autour de toi ? Alors imagine si ton corps était un instrument complet et suffisant ! Viens explorer la danse percussive ou encore la musique en mouvement
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