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Danse | Pole Dance | Arts aériens
Activités pour le corps & l'esprit 7 jours sur 7
Nos mots le corps & l'esprit
Augmentation de la confiance en soi
Puissante communauté féminine (hommes bienvenus)
Mobilité et expression corporelle
Développement personnel
Energies positives et authentiques
Dépassement de soi
NOS COURS
Au coeur des Grottes, notre petit studio communautaire est un bijou de co-création, dans lequel le mouvements est au centre de tous nos cours.
Voici notre palette de cours collectifs
Cirque et Pole pour JEUNES (7 - 13 ans)
Pole Dance (dont cours certifiés IPSF)
Cerceau aérien
Pole Dance avec talons
Tissu aérien
Assouplissement et renforcement
Danse (en ce moment : Experimental Dance & Heels Dance)
Découvrez nos cours du moment
Show | Cours Privés | EVJF
Viens découvrir nos prestations
A PROPOS
Urban Shape en vidéo
Urban Shape par écrit
Clique ici pour lire l'interview par pronto pro sur la pole dance
NOS EVENEMENTS
dim. 28 avr.Genève28 avr. 2024, 11:00 – 13:00Genève, Rue du Grand-Pré 9, 1202 Genève, Suisse28 avr. 2024, 11:00 – 13:00Genève, Rue du Grand-Pré 9, 1202 Genève, Suisse🌿Dimanche 28 avril 11h à 13h 🌿Pendant les deux heures nous travaillerons une heure les jambes et une heure le dos. À la fin nous travaillerons des postures qui nécessite dos et jambes. C’est un workshop intensif, les débutants sont aussi les bienvenus. 🌿Prix : 40- élèves US 45.- Externes
sam. 18 maiGenève18 mai 2024, 14:30 – 18:30Genève, Rue du Grand-Pré 9, 1202 Genève, Suisse18 mai 2024, 14:30 – 18:30Genève, Rue du Grand-Pré 9, 1202 Genève, Suisse🌷SATURDAY 18.05 2:30pm Signature tricks Int/adv. 90 minutes. ** Spinning pole** Flexibility & strength This workshop will be only tricks !!!🌷 🌷SATURDAY 18.05 4:30pm Spin pole, combo & transitions Int/adv. 90 minutes. **Flexibility & strength** —> a bit of everything in this workshop <—
sam. 29 juinGenève29 juin 2024, 20:00 – 22:30Genève, Rue de la Madeleine 10, 1204 Genève, Suisse
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