Niveaux 

Pole dance Débutant (1-2) 

Mélange de niveau initiation et débutant, parfait pour se lancer. Ce niveau construit de solides bases pour la suite. 
A mix of beginner and initiation levels, perfect for getting started. This level builds a solid foundation for the rest of your career.

Pole dance Intermédiaire (2-3) 

Apprentissage de  toutes les inversions avec des mouvements à difficulté variable. 
Recommandation : seulement lorsque tu maîtrise tous les points du niveau débutant 
Learn all the inversions with movements of varying difficulty. 
Recommendation: only when you've mastered all the points in the beginners' level.

Pole dance Inter-Avancé 2-3-4 

Figures en souplesse et force pour se challenger 
Recommandation :  être à l'aise dans les inversions en spin et statique 
Flexibility and strength figures to challenge yourself 
Recommendation: be comfortable with spin and static inversions.

Pole dance All Level 

Ce cours est ouvert à tous les niveaux de pole. La mixité permet de revoir les bases et s'adapter à chaque personne.
Recommandation : Avoir pris 3-5 cours de pole dance débutant 
This class is open to all pole levels. The mix of students allows us to review the basics and adapt to each individual.
Recommendation: Have taken 3-5 beginner pole dance classes.

N.B. Si vous n'êtes pas sûrs de votre niveau, demandez conseil à vos professeurs.
If you are not sure of your level, ask your teachers for advice.

Competition training

PACA, POLE THEATRE IPSF, POSA, PSO...
Tu souhaites te challenger et participer à la prochaine compétition de pole dance ? Nous t'accompagnons sur ton parcours et le jour de ta performance. 
Tous les samedis, de 16h à 18H, pour tous les niveaux. 
Would you like to challenge yourself and take part in the next pole dance competition? We'll be with you all the way and on the day of your performance. 
Every Saturday, from 4pm to 6pm, for all levels.