Nos cours

Pole dance Technique 
Divisé en différents niveaux
Des cours de pole dance progressifs et adaptés à ton niveau, de l’initiation aux niveaux avancés. Tu développes ta force, ta technique, ton contrôle et ta fluidité, tout en progressant à ton rythme.

Pole Chorée
Une chorégraphie mêlant danse et pole, pour exprimer toute ton énergie, parfois en chaussettes, parfois pieds nus.
Un flow captivant, adaptable à tous les niveaux, que tu vas apprendre et maîtriser sur minimum 4 semaines. Il est conseillé d’avoir quelques bases en pole dance ou en danse pour profiter pleinement du cours. À la fin de chaque session, repars avec une vidéo souvenir pour suivre ta progression et te dépasser en dansant.


Heels on Pole 
Danse en talons avec la barre pour gagner en confiance et apprendre à bouger de façon sexy.Pas besoin d’avoir déjà pratiqué la pole, mais il est conseillé d’avoir quelques bases de niveau initiation avant de rejoindre le cours. Nous prêtons des talons aux débutant·e·s.
L’objectif : apprendre et maîtriser une chorégraphie pour révéler toute ta confiance en toi.


Competition training
Envie de te dépasser et de participer à une compétition de pole dance ? Que ce soit pour PACA, Pole Theatre, IPSF, POSA, PSO ou toute autre scène, nous t’accompagnons tout au long de ta préparation et le jour de ta performance.
📩 Contacte-nous en privé pour en savoir plus et commencer l’aventure.