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FERMETURE COVID DU 3.11.20 JUSQU'à NOUVEL ORDRE.

Danse / Pole Dance / Arts aériens

Activités pour le corps & l'esprit 7 jours sur 7

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Nouvelles regulations 

Afin de suivre les mesures sanitaires mises en place par la fédération, voici les actions mises en place dès le lundi 25 Octobre et jusqu'à nouvel ordre :

  • Le masque est obligatoire à l'entrée et le vestiaire est fermé. Merci de venir déjà en habit de sport.

  • Les places de cours sont limitées pour respecter les distanciations.

  • Veuillez venir avec votre propre LINGE, TAPIS DE YOGA ET CHIFFON POUR LA BARRE.

  • Obligation de se désinfecter les mains à l'entrée.

  • Interdiction de rester dans l'entrée entre les cours.

  • Ne pas venir si vous présentez des symptômes covid.

Nous vous remercions pour votre solidarité et nous espérons que la situation sera rapidement rétablie afin que l'on puisse tous à nouveau profiter de notre sport préféré dans des meilleurs conditions.

La Direction

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Nos mots le corps & l'esprit

  • Augmentation de la confiance en soi

  • Puissante communauté féminine (hommes bienvenus)

  • Mobilité corporelle 

  • Développement personnel

  • Ateliers et Event artistiques

  • Invitations à explorer l'inconnu

  • Energies positives et authentiques

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NOS COURS

Au coeur des Grottes, notre petit studio communautaire est un bijou de co-création, dans lequel le mouvements est au centre de tous nos cours.

Voici notre palette de cours collectifs  : 

  • Cirque JEUNES (7 - 13 ans)

  • Pole Dance (dont cours certifiés IPSF)

  • Cerceau aérien

  • exotic workout & floorwork

  • Tissu aérien

  • Tous types de stretch

  • Pilates

  • Danse​ (en ce moment : Experimental Dance & Classique)

Découvre nos cours du moment via notre planning

Show / Cours Privés / EVJF 

Viens découvrir nos prestations parallèles

Viens tester notre nouveau cours ! 

- Cours inclus dans les cartes et abos

- Viens avec un pareo

- Des habits confortables

- Un carnet avec un stylo

Et un esprit ouvert :)

Nos evenements

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Reporté

Atelier : La contraception naturelle

13h - 16h

Dans cet atelier nous allons voir une introduction à la méthode des températures ainsi que "vulvagine" qui est la complète explication de l'anatomie de l'utérus à la vulve.

Prix : 65.-

60.- élève US

55.- jeune (18 - 25 ans)

50.- moins de 18 ans

Valentina Salonna

Gynécologue Naturelle

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1er et 15 Novembre 2020

Conférences en ligne : Expérience Tantrique

18h - 19h30

Chaque séminaire portera sur un point précis de l'expérience tantrique, mais les sessions sont complémentaires.

1er Novembre : Relation à Soi

15 Novembre : Relation à l'autre

Prix : 30.- Chf 1 conférence

50.- Chf les deux conférences

Sébastien Reco

Daka

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Reporté

Atelier : Respiration orgasmique

10h - 11h30

Une belle occasion de connecter à son corps au travers de l'art de la photo, ici nous ferons les images en noir et blanc.

Prix : Nous vous proposons de donner selon vos moyens à partir de 30.- (prix recommandé 45.-)

Cristiana Bolli Freitas

Somatic Bodyworker

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Prochain show urban shape :

printemps 2021

coming soon

A PROPOS

Urban Shape en vidéo...

Urban Shape par écrit...

Clique ici pour lire l'interview par pronto pro sur la pole dance

 LES COURS DU JOUR 

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9 rue Grand-pré

1201 Genève, Suisse

info@urbanshapestudio.com

+41225357849

Cours du Lundi au Dimanche

de 07h à 22h

Vacances :

Noêl 21.12.20 au 03.01.21

et été 3 semaines

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